Virus corona yang dikonfirmasi menjangkit dua orang warga Indonesia membuat banyak orang panik. Banyak orang langsung berbondong-bondong memborong masker dan hand sanitizer untuk persediaan. Tak heran, jika apotik dan toko swalayan kehabisan stok masker dan hand sanitizer. 

Jika kamu salah satu yang kehabisan masker dan hand sanitizer tersebut, nggak perlu panik, Bela. Masih ada cara lain untuk menangkal virus tersebut, yakni dengan menjaga kondisi agar selalu fit dan meningkatkan daya tahan tubuh. Salah satunya, dengan makan makanan bergizi secara teratur dan mengonsumsi multivitamin.

Namun, ada pula resep minuman herbal yang bisa membantumu menjaga daya tahan tubuh, yakni ramuan mpon-mpon. Ramuan yang terbuat dari bahan-bahan yang bisa kamu temukan di dapur ini, sangat mudah dibuat. Langsung saja, simak resepnya berikut ini.

Bahan-Bahan Ramuan Mpon-Mpon

Untuk membuat ramuan mpon-mpon, siapkan dulu bahan-bahan yang dibutuhkan. Semua bahan untuk membuat minuman ini bisa kamu temukan di dapur. Bahan tersebut adalah sebagai berikut.

Bahan-bahan:

• 150 gram jahe, dipotong-potong
• 100 gram temulawak, dipotong-potong
• 150 ml air
• 1 lembar daun pandan
• 5 sendok gula merah/gula putih sesuai selera
• Kencur secukupnya
• Kunyit secukupnya
• 2 batang kayu manis
• 2 batang sereh

Cara Membuat Ramuan Mpon-Mpon

Setelah semua bahan tersedia, berikut cara membuatnya.

Cara membuat:

1. Bersihkan dan potong-potong semua bahan.
2. Rebus semua bahan hingga mendidih.
3. Saring air rebusan ke dalam gelas.
4. Diamkan air rebusan hingga hangat.
5. Air bisa segera diminum selagi hangat.

Bagaimana Bela? Tidak sulit untuk membuat ramuan mpon-mpon, kan? Semoga minuman ini bisa membantu kita menjaga daya tahan tubuh di tengah banyaknya isu kesehatan seperti sekarang.

from POPBELA.com
repost byIFTTT